아 원래 ㄱㅊ았는데
자세 엉덩이 위주로 하다 골반에 통증생김 ㅠㅠ
오늘 병원 갈거긴한데 나랑 비슷한 경험 한 덬들은
고관절 접는 하체 운동 아예쉬었어?
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