지난 시간까지 팔동작 발차기 따로따로 연습하다가 오늘 처음으로 연결해봤는데 아예 안됔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

팔을 앞으로 뻗을때 다리를 모으라는데 자꾸 팔 모을때 다리 모으고 팔 뻗을때 다리 뻗고 그래.. 앞으로 나아가질 않으니까 자유형 발차기도 하고 총체적 난국임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자유수영가서 연습하고 싶은데 내일 휴관이라 하지도 못하고 

집에서 지상훈련은 어케하니...🥲