러닝 시작한지 1달됐어! 운동인증방이나 sns올리는 사람들 정말 10명이면 10명 5km 30분정도 걸리더라;? 나 50분 걸리거든ㅋㅋㅋㅋ
아니.. 다들 왜케 빨라? 내가 그렇게 느린건가 심박수 160정도 맞춰놓고 뛰는데 다들 심박수도 비슷하더라고!! 그냥 꾸준히 달리면 나도 좀 빨라질까? 너무 오래뛰니까 무릎이 아플때가 있어서ㅜ
아니.. 다들 왜케 빨라? 내가 그렇게 느린건가 심박수 160정도 맞춰놓고 뛰는데 다들 심박수도 비슷하더라고!! 그냥 꾸준히 달리면 나도 좀 빨라질까? 너무 오래뛰니까 무릎이 아플때가 있어서ㅜ
