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질문 러닝) 일주일에 3번 4키로 정도 뛰는데 살이 안빠져
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2026.07.08 14:57
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몸무게 73정도에 무릎이 좀 안좋아서

조절해서 뛰는 중인데 살이 안빠져

운동량 더 늘려야하나?
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