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잡담 러닝) 일반인 여성 기준 페이스 어느정도 되어야 괜찮은걸까
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4270051649
2026.07.06 16:47
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최근 인스타 추천게시물에 뜨는 러닝 기록 보면 막 10키로 페이스 5분...5분 30초 이러는데 

나 지금 상태로는 저게 어떻게 가능해지는지 너무 신기함ㅠㅠㅠ 인스타에 엄청난 사람들이 너무 많아ㅠㅠㅠㅠ

주변에 러닝하는 사람들이 없어서 보통은 어느정도인지 감이 안잡힘ㅜㅜ

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