유도나 주짓수 하는 사람 있어? https://theqoo.net/exercise/4249370244 무명의 더쿠 | 06-19 | 조회 수 88 유도나 주짓수는 강습루틴?이 어떻게 돼? 복싱은 가면 뭐 스트레칭하고 줄넘기하고 개별진도 하고 뭐 어쩌구 하고 줄넘기하고 마무리하고 이런식으로 짜여져 있잖아(찍먹해봄) 갑자기 관심 생겨가지고 ㅋㅋㅋ