지금은 추가 감량을 할지, 유지로 갈지 고민 중인 상태인데 수영을 시작한 지 벌써 10개월 정도 되다 보니 슬슬 흥미가 떨어지고 있음.

원래는 주 2회 꾸준히 다녔는데 최근에는 빠지는 날도 점점 늘어나는 중....ㅠㅠ

그래서 이번 주에 플라잉요가랑 필라테스 체험 수업을 받아봤는데 생각보다 너무 재밌었음..

현재 고민 중인 운동 루틴은

• 월요일 : 일반 요가
• 수요일 : 플라잉요가(로우)
• 목요일 : 필라테스
• 토요일 : 필라테스

이렇게 구성하는 거양..

어때보여ㅠㅠ?

유산소 너무 부족한가.....요가 가는 날은 걸어서 30분....뛰어갈까....