오늘 쌤이 왼쪽 조졌어 으으윽
절대 운동량은 많지 않았는데
호흡이 힘들어서
너무 고통스러웠다
왼쪽 사이드킥 많이 해야 는다는 걸 알면서도
고통스러워서 자꾸 회피하게 되고
오히려 차렷 자세에선 롤링이 더 잘되고 호흡도 잘되는데
오른팔만 뻗으면 으갸갸와라라랄 됨
머리론 아는데 자꾸 오른팔이 못 버티고 떨어지나 봄
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 수영) 나 오늘 강습 두번들어..
- 16:30
- 조회 26
- 잡담
-
- 배드민턴) 민턴러들 다들 대회 참가해??
- 16:19
- 조회 5
- 잡담
-
- 수영) 어깨가 말려있고 상완골 전방활주증 있는 사람은 수영이 예쁜자세 만들기 어려운거 같아
- 15:45
- 조회 66
- 잡담
-
- 발볼 좁으면 러닝화 그냥 정사이즈 가면 돼?
- 15:32
- 조회 26
- 잡담
-
- 수영) 아 오늘 수영에서 웃긴일있었는데 자꾸생각낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 15:27
- 조회 93
- 잡담
-
- 등산) 관악산 갔다왔다
- 15:11
- 조회 56
- 잡담
-
- 수영) 뱀의 머리 VS 용의 꼬리 덬들의 선택은?
- 15:11
- 조회 82
- 잡담
-
- 마무리 스트레칭으로 하기 좋은 동영상 공유해
- 14:38
- 조회 29
- 잡담
-
- 발에 무리 덜가는 유산소운동 뭐가 있을까
- 13:49
- 조회 109
- 잡담
-
- 가볍게 신을 워킹+러닝화 가성비템 추천 부탁해
- 12:24
- 조회 63
- 잡담
-
- 수영) 어깨 때문에 접영 금지 당했는데 낼 접영한대
- 12:17
- 조회 163
- 잡담
-
- 수영) 수영해도 근육 붙어??
- 11:58
- 조회 321
- 잡담
-
- 수영) 러닝이 수영 발차기에 도움되나...???!!!
- 11:51
- 조회 127
- 잡담
-
- 수영) 수영복위에 커버업으로 집업래쉬가드입을꺼면 남성용이편할꺄?
- 11:16
- 조회 104
- 잡담
-
- 수영) 왕초보인데 오늘 약간 온정을 느꼈어
- 11:03
- 조회 191
- 잡담
-
- 앞볼넓은 편한 워킹화 또는 운동화 있을까
- 10:53
- 조회 49
- 질문
-
- 수영) 수영입문하려는데 22시 수영 많이 힘들까?
- 10:28
- 조회 196
- 잡담
-
- 수영) 어제 저녁반 수영갔는데 수온 29.5도ㅋㅋ
- 10:23
- 조회 186
- 잡담
-
- 수영) 나만 제자리일때 멘탈관리 어떻게 해?
- 10:19
- 조회 209
- 잡담
-
- 수영) 수영하면 진짜 오줌마려워서 물어보니까
- 10:10
- 조회 232
- 잡담