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러닝) 러닝 강습듣는거 어때? 왕초보임

무명의 더쿠 | 14:17 | 조회 수 159
런데이 이번달까지하면 8주는 끝나

근데 자세도 잘 모르겠고 

한쪽다리가 발목이든 무릎이든 약간씩 자극올때있음

그냥 많이 해보는게답인가? 싶긴도한데

수도권은아니라 러닝클래스가 별로없는데

한군데 있더라고..  주말에 한번 가는건데

한달해보는거 도움될까? 

러닝도 클래스있는지 몰랐는데

있다하니까 궁금하기도하고ㅋㅋ 

한달하면 10만원이라 회당2만5천원정도..

아니면 지자체에서하는 러닝클래스있는데

이건원데이 개념인데 이건 무료긴해

무료 저것만 가볼까

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