원래 그렇게 빨리 뛰는 편도 아냐 컨디션 좋으면 5분 50초 후반이고 보통 6분 10초대거든?
근데 더워지니까 여름에느 슬로우 러닝으로 해야겠다 싶어서 하는데 이게 더 힘들어
힘든다는게 호흡 이런게 힘든게 아냐 호흡은 당연히 훠어어어얼씬 편한데 자세 잡는게 힘듬 ㅠㅠ
뭔가 몸에 충격이 더 잘오는거 같은데 내가 아직 스탭을 못해서 그런걸까?
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