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잡담 러닝) 5키로 31분대 나왔어
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2026.05.24 20:07
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한 5달? 쉬고 한달전부터 주 1회씩 하는데 나름 만족스럽다!

근데 생각해보니 쉬기 전에 주 3~4회 할때도 이정도 속도였던듯? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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