헬스) 웨이트하고 가용할 수 있는 무게 및 힘의 범위가 넓어지니 좋은 점
무명의 더쿠
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05-22 |
조회 수 301
머리가 편해짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
집에 뭐 자잘한 도구가 안 보인다?
걍 힘으로 하면 됨
무거운 택배나 물건 몇 개를 집에 들여놔야 하는데
왔다갔다하기 싫다?
걍 한 번에 스쿼트로 안전히 들어올려 코어잡고 광배로 홀드하며 가면 됨
이거 어째 저거 어째 고민할 일이 줆
걍 몸빵하면 돼
너 무 좋 아