아마 비대칭때문인듯?
필테할때도 왼쪽이 훨씬 근육통이 심하게남았거든..
런데이 세번 했는데 아프다 까진아닌데
왼쪽발목이랑 고관절이 불편한 느낌이 있다. .ㅠ
비대칭을 당장 고칠수있는게아닌데
이럴땐 어떻게 해야할까ㅠ?
아직 조금달리는 구간이라 괜찮긴한데
무리될까봐 걱정되네 뛰는게힘들진않은데..
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