아마 비대칭때문인듯?

필테할때도 왼쪽이 훨씬 근육통이 심하게남았거든..

런데이 세번 했는데 아프다 까진아닌데

왼쪽발목이랑 고관절이 불편한 느낌이 있다. .ㅠ

비대칭을 당장 고칠수있는게아닌데

이럴땐 어떻게 해야할까ㅠ?

아직 조금달리는 구간이라 괜찮긴한데

무리될까봐 걱정되네 뛰는게힘들진않은데..