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잡담 등산) 한쪽 아킬레스건이 유독 아픈데 뭐가 문제일까
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2026.05.11 06:36
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산 올라갈 때는 문제 없는데 내려가다보면 오른쪽 아킬레스건에서 통증이 느껴져

사실 통증 보다는 찌릿한 느낌인데 이게 며칠 이어지고 쉬면 나아지는게 몇번 반복중이야 이러면 아플 때 운동하면 안되겠지? 러닝도 하고있어서 답답하네ㅜ

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