운동은 수영해서 라운드 숄더인데 자세는 많이 바르게 된거같고 허벅지에 근육도 붙었고 팔도 얇아진 것 같은데 배만 나와있어

그런데 내가 생리불순이 심해서 이노시톨같은걸 먹지 않으면 아예 생리를 안해 

식단은 살찌는걸 막 많이 먹는편도 아니고 잘 먹긴 하는데 당 많은 음료수는 피하고 매일 당없는 커피는 마셔

뭐가 문제일까..? 허리는 그래도 라인이 생긴 것 같은데 배만 툭튀어나와있어..아침에 계란두개 이런식으로 식단 쪼여야해? 경험자있니? 수영은 일주일에 5번 감.. 그리고 수영 시작하고 엉덩이는 확실히 작아졌어