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잡담 러닝) 슬로우 러닝 꼭 착지 앞발로 해야해?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4196741351
2026.05.10 11:08
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그냥 러닝은 6:20-6:30으로 하는데 체지방 빼는덴 슬로우가 더 좋대서 찾아보는데 보폭작게 앞발 착지라는데 앞발 착지 못하겠어서 ㅠㅜ

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