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수영 다시 시작한지 이틀 만에 그만뒀다
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무명의 더쿠
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2026.05.08 06:54
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발목 인대 다친지 몇개월 지났는데 수영 이틀 했다고 바로 아프네 눈물을 머금고 강습 취소했스 내년에 재도전 간다
다들 크록스 조심히 신어 그놈이 내 발목을 조졌슈..
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