더쿠 - 오늘 처음으로 물속 스타트를 배웠어!

그냥 발만 차는게 아니었네?

손을 위로 올리고... 부터 안됨 ㅋㅋㅋ

우리는 초급반이고 1월부터 시작한거라 이제 배영까지 배웠는데

5월이니까 처음으루 스타트 알려주셨는데

갑자기 몸치됐어 ㅋㅋㅋ

https://youtu.be/D8nx3J47HSo?si=SrPK3s6-Bug2QgKa

지금 이거 영상 보는데 어케 물 속에서 몸이 저렇게 가로로 되는건지 신기하다

떠오르고 가라앉고 난리던데ㅠㅜ

주말에 연습해야겟당

그래도 재밋는거 배워서 좋은 수린이!

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 이 가격에 백화점 립 광택? 바이플라워 글로우 립스틱 체험단(50인) 146	00:05	13,723
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢	07.13	172,904
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	13,435,318
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,830,319
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	36,787,103
모든 공지 확인하기()
21	스퀘어	수영) 수영용품 네이버스토어 모음(수끈, 수모, 키링 등) 46	25.03.01	5,271
20	스퀘어	러닝) 신한에서 미니언즈 마라톤 여나봐 16	24.10.21	3,992
19	스퀘어	수영) 수영복 사이즈 가이드를 만들어 보았다 ᵕᴗᵕ •¨*•.¸¸ (펑키타도 추가했다죠) 64	24.10.18	17,213
18	스퀘어	수영) 국내 수영복 브랜드 정리 𝟐𝟓.𝟎𝟔.𝟐𝟑. 𝐔𝐏𝐃𝐀𝐓𝐄 143	24.04.23	30,125
17	스퀘어	허리 안좋은 사람도 할 수 있는 코어 운동 2	24.02.02	5,823
16	스퀘어	김신영 두달 만에 8kg 뺐다는 운동 1	24.02.02	5,393
15	스퀘어	2주 만에 효과 대박인 거북목-일자목 마사지 & 운동 20	24.02.02	5,940
14	스퀘어	운동 뽐뿌 벅차오르게 만든 세 달 동안 팔 운동 한 후기	24.02.02	4,858
13	스퀘어	눈 노화를 예방하는 생활 습관 및 운동 4	24.02.02	4,404
12	스퀘어	지방을 태우는 간단하고 조용한 유산소 운동 7	24.02.02	4,780
11	스퀘어	당뇨를 이긴 사람들의 운동법 1	24.02.02	4,497
10	스퀘어	거북목 초간단 운동 5가지	24.02.02	4,662
9	스퀘어	여러가지 운동 방법들	24.02.02	4,254
8	스퀘어	거북목 허리디스크 요통에 좋은 맥켄지 운동 1	24.02.02	4,698
7	스퀘어	목 운동 30초씩 할까요?	24.02.02	4,527
6	스퀘어	목, 어깨통증에 직빵이라는 천사날개운동 1	24.02.02	4,174
5	스퀘어	김종국이 알려주는 푸시업 꿀팁 3	24.02.02	4,640
4	스퀘어	밥 먹고 혈당 내리기 좋은 간단한 운동 3	24.02.02	4,460
3	스퀘어	오래 걷기나 달리기에 최적화된 운동화 끈 묶기 방법 14	24.02.02	4,973
2	스퀘어	일주일에 4일만 하는 운동법 3	24.02.02	4,374

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 이 가격에 백화점 립 광택? 바이플라워 글로우 립스틱 체험단(50인) 146

00:05

13,723

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢

07.13