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잡담 수영) 자유형할때 왼쪽어깨가 전혀 롤링?이 안된대ㅠ
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2026.05.05 19:39
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오른쪽은 숨쉬느라 되는거 같은데 왼쪽이 안된대ㅜ

근데 나는 왼쪽 최대한 뻗고있는건데ㅠ

어떻게해야할까?

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