처음 접영 배울 때는 팔을 그냥 일자로 했는데
가슴 누르기 가슴쪽에서 손 모아서 출수
이게 생각만큼 안 돼
일자로 하면 힘이 많이 들고 물이 무겁다고 강사 선생님이 설명하셔도
내 몸이 안 따라주네
아 ...
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | 💚더마비x더쿠💚 여름철 체취 24시간 완벽 차단! '더마비 데오프레쉬 바이옴 밸런스 바디워시' 체험단 모집📢 363 | 06.19 | 36,174 | |
| 공지 | [공지] 언금 공지 해제 | 24.12.06 | 5,498,877 | |
| 공지 | 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) | 24.04.09 | 12,857,831 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 13,383,780 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] | 20.04.29 | 36,132,659 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||
| 1 | 나눔 | 수영) 애프터스윔 체험 파우치 나눔 발송 완료~! 21 | 24.08.25 | 2,570 |