처음 접영 배울 때는 팔을 그냥 일자로 했는데
가슴 누르기 가슴쪽에서 손 모아서 출수
이게 생각만큼 안 돼
일자로 하면 힘이 많이 들고 물이 무겁다고 강사 선생님이 설명하셔도
내 몸이 안 따라주네
아 ...
처음 접영 배울 때는 팔을 그냥 일자로 했는데
가슴 누르기 가슴쪽에서 손 모아서 출수
이게 생각만큼 안 돼
일자로 하면 힘이 많이 들고 물이 무겁다고 강사 선생님이 설명하셔도
내 몸이 안 따라주네
아 ...
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | [🍂힌스X 더쿠🍂] 독보적 어른여자 무드를 완성해 주는 뮤티드 로즈&브라운 #청량광틴트 NEW 컬러 사전 체험단 모집 359 | 08.07 | 17,403 | |
| 공지 | [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 | 07.13 | 332,744 | |
| 공지 | 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) | 24.04.09 | 13,607,648 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 14,014,231 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] | 20.04.29 | 37,015,465 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||