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잡담 폴댄스) 허리아파서 폴댄스 쉬려구 ㅠㅠ
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2026.04.29 19:27
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이제 재미붙인 폴린이야

나 허리 약한편이긴함. 가족력도 있고 ㅠㅠ

그래도 여태 40회정도 수업들으면서 허리 아픈건 없었는데


주초에 드롭백 첫수업 받았는데 허리에 무리갔나봐   

그것도 모르구 그주에 주5회 수업들음..


허리 무리가는 동작도 많이하고, 그 주에 인버트도 처음 연습해보고, 스트레칭할때 레그레이즈 처럼 허리 좀 무리가는 스트레칭 많이하는 샘 수업 (좀 스트레칭 빡시게 시키심) 2번이나 듣고나서 허리 완전 간것같아


너무재밌는데 나랑 안맞나봐..

재밌어서 학원2개 다녔는데

한원 한곳은 홀드도 안되구 연장도 안되

담주에 끝나고 수강권 6개 남았는데 이건 날릴듯 ㅠㅠ


다른 한곳은 15회정도 남았는데 일단 2주 홀드걸어놨어. 

난 레벨업은 못할거같어 ㅠㅠ 

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