러닝) 장경인대 증후군 극복법 중에 난 https://theqoo.net/exercise/4179525349 무명의 더쿠 | 04-26 | 조회 수 252 보폭 키워서 달리기가 진짜 직빵인거 같아물론 내 심폐가 힘들어하긴 하지만.. 진짜 달리다 조금 올 거 같으면 보폭키우면 귀신같이 사라짐