메뉴 건너뛰기

잡담 플라잉요가) 와 너무 신기해!!! 팔근육 생김!!!!!!
246 3
2026.04.26 14:18
246 3
센터가 이것저것 할 수 있어서

플라잉은 주1회 정도만 하거든?

사실 1년됐는데도 여전히 아파서ㅋㅋㅋ 2회까지 못하겠...ㅋㅋㅋ

여튼 지금 팔 만지다가 놀람

팔꿈치 위쪽으로 속부터 단단하게 근육 느껴짐!

왐마 나도 근육있는여자였다!!!!!!

댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 디즈니·픽사 영화 <토이 스토리 5> 애착 토이와 함께 보는 시사회 초대 이벤트 248 00:05 19,231
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,262,084
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,555,741
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,188,216
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,855,664
모든 공지 확인하기()
21 스퀘어 수영) 수영용품 네이버스토어 모음(수끈, 수모, 키링 등) 43 25.03.01 4,962
20 스퀘어 러닝) 신한에서 미니언즈 마라톤 여나봐 16 24.10.21 3,851
19 스퀘어 수영) 수영복 사이즈 가이드를 만들어 보았다 ᵕᴗᵕ *•*¨*•.¸¸ (펑키타도 추가했다죠) 62 24.10.18 13,966
18 스퀘어 수영) 국내 수영복 브랜드 정리 𝟐𝟓.𝟎𝟔.𝟐𝟑. 𝐔𝐏𝐃𝐀𝐓𝐄 140 24.04.23 28,360
17 스퀘어 허리 안좋은 사람도 할 수 있는 코어 운동 2 24.02.02 5,657
16 스퀘어 김신영 두달 만에 8kg 뺐다는 운동 1 24.02.02 5,316
15 스퀘어 2주 만에 효과 대박인 거북목-일자목 마사지 & 운동 20 24.02.02 5,811
14 스퀘어 운동 뽐뿌 벅차오르게 만든 세 달 동안 팔 운동 한 후기 24.02.02 4,731
13 스퀘어 눈 노화를 예방하는 생활 습관 및 운동 3 24.02.02 4,287
12 스퀘어 지방을 태우는 간단하고 조용한 유산소 운동 6 24.02.02 4,671
11 스퀘어 당뇨를 이긴 사람들의 운동법 1 24.02.02 4,364
10 스퀘어 거북목 초간단 운동 5가지 24.02.02 4,602
9 스퀘어 여러가지 운동 방법들 24.02.02 4,185
8 스퀘어 거북목 허리디스크 요통에 좋은 맥켄지 운동 1 24.02.02 4,598
7 스퀘어 목 운동 30초씩 할까요? 24.02.02 4,450
6 스퀘어 목, 어깨통증에 직빵이라는 천사날개운동 1 24.02.02 4,053
5 스퀘어 김종국이 알려주는 푸시업 꿀팁 3 24.02.02 4,540
4 스퀘어 밥 먹고 혈당 내리기 좋은 간단한 운동 3 24.02.02 4,357
3 스퀘어 오래 걷기나 달리기에 최적화된 운동화 끈 묶기 방법 14 24.02.02 4,839
2 스퀘어 일주일에 4일만 하는 운동법 3 24.02.02 4,258
  • 1
  • 2
  • / 2