더쿠 - 수영 담날 왜케 아플까?

운동도 운동할 체력이 있어야한다는 말은 들었는데

하루 수영하고 하루 뻗고 이런건 너무 심한거 아닌가 ㅠㅠ

주5일도 아니고 주2일 밖에 안하는데 강습 다음날 정신을 못차리겠어…

딱히 엄청 빡센거 같지도 않은데..

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