운동도 운동할 체력이 있어야한다는 말은 들었는데
하루 수영하고 하루 뻗고 이런건 너무 심한거 아닌가 ㅠㅠ
주5일도 아니고 주2일 밖에 안하는데 강습 다음날 정신을 못차리겠어…
딱히 엄청 빡센거 같지도 않은데..
하루 수영하고 하루 뻗고 이런건 너무 심한거 아닌가 ㅠㅠ
주5일도 아니고 주2일 밖에 안하는데 강습 다음날 정신을 못차리겠어…
딱히 엄청 빡센거 같지도 않은데..
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