키 160 몸무게 45키로인데
복부지방이 정상보다 20퍼 더많고 근육이 9키로나 부족하대....
3중인데 이젠 ㄹㅇ 기초체력 길러야겠다...
근력 키우고싶음ㅜㅜ
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