초급반 다니는데
오늘 강습이 킥판없이 팔돌리고 얼굴돌려서 호흡하는거였거든!
근데 고개 옆으로 돌리면 바로 가라앉아 ㅠ
왼팔 오른팔 같이 돌리는게 아니라,
왼팔이 다 돌아오면 오른팔을 돌려야하는건 알겠는데
숨쉬려고 고개돌리는 순간 반대쪽 팔이 저절로 가라앉아 ㅠ
다른분들은 짧더라도 하긴하시던데 난 한번도 못했어 ㅠㅠㅠ
사이드로 뜨지 못해서 그런가? 킥판없이 사이드로 뜨는 연습을 해야할까?
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | 🌿동국제약 루온셀X더쿠🌿 올리브영 전체 판매 랭킹 1위 화잘먹장벽미스트! ‘루온셀 셀바이옴 에센스 100ml’ 체험 이벤트 289 | 09.11 | 46,015 | |
| 공지 | [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 | 07.13 | 1,021,386 | |
| 공지 | [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) | 24.04.09 | 14,052,559 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 14,452,800 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] | 20.04.29 | 37,666,090 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||