더쿠 - 나 모든게 다 되는데 평영만 초급이야

딴건 진짜다됨... 접배자 사이드턴 플립턴 다 배움

근데 평영은 자세잡기까진 다 됐는데 킥 차봤자 진짜 개찔끔나간다... 초급레인에서 해야돼 샤갈

흑흑 이런 사람도 있는거겠지^_ㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		🩵바이오더마X더쿠🩵 하이드라비오 에센스로션 체험단 30인 모집! 503	08.10	58,626
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢	07.13	429,964
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	13,696,487
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,095,521
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,139,792
모든 공지 확인하기()
21310	잡담	헬스) 와 헬스장 옮겼는데 기존 헬스장이 얼마나 천국이었늠지 알게됨	21:20	14
21309	잡담	수영) 평영, 접영 할때 앞사람 물살 어케 이겨내??? 3	19:38	104
21308	잡담	러닝) 러닝조끼 몇 리터 써??	17:34	26
21307	잡담	러닝) 다들 선글라스써? 1	17:03	45
21306	잡담	피부 고름짜는 수술했는데 운동 언제부터 할 수 있을까 6	15:59	147
21305	잡담	수영) 나이키 신상 그거 예쁘던데... 진짜 사고싶다🥹 2	15:19	366
21304	잡담	등산) 오늘 오전 10시쯤 등산 했어 3	13:29	172
21303	잡담	수영) 서패스터 장사 접었나벼... 5	13:02	333
21302	잡담	수영) 아침수영으로 옮기니까 너무 좋다 1	12:02	213
21301	잡담	러닝) 달리기 하고 싶어서 주말만 기다려	11:53	78
21300	잡담	고관절 유연성 제로이면 발레 체험도 위험할까?? 5	11:16	186
21299	후기	수영) 올인원 바디워시 다이소꺼 좋다 5	10:59	361
21298	질문	필라이즈 어플 쓰는 덬있어?	10:58	33
21297	질문	헬스) 등/가슴어깨/하체 매일 나누는데 오늘 걍 하나씩 다 해도 됨? (복습데이) 3	09:17	123
21296	잡담	수영) 접영은 허리 유연성도 중요하지..? 3	09:06	268
21295	잡담	수영) 지금 강습 두 군데 듣고 있는데 고민이 있어 15	08:39	297
21294	잡담	수영) 자유형 발 좀만 차도 숨차는거는 체력문제맞겠지? 6	07:32	269
21293	잡담	요가) 꼬리뼈를 내리고 골반을 닫고 갈비뼈를 닫고 이런거 1	03:21	139
21292	잡담	수영) 쇄골이 더 나오고있어	02:56	185
21291	잡담	PT받고싶은데 고민된다 2	08.12	204

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

🩵바이오더마X더쿠🩵 하이드라비오 에센스로션 체험단 30인 모집! 503

08.10

58,626

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢

07.13