더쿠 - 유산소 피트니스 40 넘는 덬들 있어?

유산소 피트니스를 40이상으로 올리고 싶거든

보톤 유산소 피트니스 40 넘으면 어느정도의 운동강도를 하는 지 궁금해

유산소 피트니스 > 건강에서 확인한 수치야! 절대적이지 않고 정확하지 않다는 것도 알지만... 기분이 좋아지고 싶어...

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