메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 수영) 수영덬들아 강습만 해서는 체력이 안느는걸까?
558 12
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4155823803
2026.04.08 16:07
558 12
Up Down Comment Print
주3 수영 강습한지 여름이면 2년찬데(연수반임) 걍 영원히 힘들고 

갔다오면 녹초상태인게 나아지지않는데.. ㅠㅠ강습만 해서 그런걸까? 

일상체력이나 에너지 늘어났다고 느끼는 덬들은 어떤 차이점이 있는거같아?

목록 스크랩 (0)
댓글 12개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌸이글립스X더쿠🌸] 더 가볍고 더 여릿하게💗이글립스 베어 블러 틴트 체험단 모집 263 00:07 17,020
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,064,384
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,195,907
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,048,737
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,499,878
모든 공지 확인하기()
19498 잡담 수영) 우리반 젊은애들 2 13:52 102
19497 잡담 수영) 수경에서 꾸린내나는것 같아서 고무패킹 빼봤는데 물 고여서 냄새나는거였음 2 13:38 72
19496 잡담 (스마일)라식한 덬 있어 13:29 26
19495 잡담 러닝) 제마 10k 당첨됐는데 고민된다 1 13:03 61
19494 잡담 헬스) 하루에 헬스 꼴랑 한시간 하는데 하루종일 힘든거 맞아? 8 10:50 146
19493 질문 러닝) 러닝조끼(살로몬 액티브스킨) 사이즈 잘 아는 덬? 4 10:06 71
19492 잡담 수영) 수영 특강 같은거 들을만해? 10 01:05 336
19491 질문 케틀벨 추천 받을 수 있을까 2 01:01 118
19490 잡담 수영) 덬들아! 나 드디어 감기 다 나은거같아 ㅠㅠ 2 04.16 120
19489 잡담 운동 여러개 하는 덬들 어떤 거 하니 32 04.16 393
19488 잡담 누워서 발목 돌리기하는데 근육통 미쳤음 04.16 102
19487 잡담 러닝) 하루종일 일하고 러닝하는 사람들 존경해... 2 04.16 201
19486 잡담 러닝) 러닝 입문하려는데 운동화, 기능성 반팔만 사면 될까? 5 04.16 164
19485 잡담 폴댄스) 다들 폴얘기 어디서해? 5 04.16 143
19484 잡담 러닝) 잘 맞는 러닝화는 여러개 신어보면서 찾아야 해? 14 04.16 280
19483 잡담 수영) 걍 설렁설렁 차는 것보다 비트킥 차면 더 잘 나가??? 2 04.16 326
19482 잡담 러닝) 어제 고구마런으로 8.2km 뛰고 왔는데 금요일 저녁 러닝이 불가능할때 언제 뛰는게 나을거 같은지 골라주라 2 04.16 145
19481 잡담 자전거) 해보고 싶은데 어떻게 시작해야될지 모르겠음.. 1 04.16 76
19480 잡담 런닝) 전해질파우더 먹어본 덕 있을까? 3 04.16 93
19479 잡담 수영) 수린이 등딱지 언제 뗄 수 있을까 5 04.16 241
목록 HOT 게시물