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잡담 러닝) 마라톤 다녀오고 보통 얼마나 쉬어?
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2026.04.06 16:04
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어제 생애 첫 마라톤 10키로 뛰었는데 오늘 하루 쉬고 내일이나 모레 다시 뛰는 것 괜찮을까?

한 5키로 정도...처음이라 잘 모르겠네 통증 있는 곳은 특별히 없는데...!

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