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폴댄스) 폴댄스만해서 살빼려면 + 실력늘으려면 주 몇 회 들어야해?

무명의 더쿠 | 10:59 | 조회 수 27


이제 40회정도 수강한 폴린이야~
입초급은 이제 무난하게 하고, 초급콤보반은 안되는 동작 많은데,
초급 다 따라하려면 주 몇회 듣는게 좋아?

중급은 오하운 다닐때 두어번 들어봤는데..한 20회차정도 됬을때 들었던거 같아 수강권 끝나기전에
근데 진짜 어렵긴 하더라고 ㅋㅋㅋ

지금은 개인폴댄스 학원와서 하고있긴한데..
중급반은 또 회당 비용이 비싸더라고 ㅠㅠ 그래서 실력올리고 넘어가려고

그리고 폴댄스만해서 살빼고싶은데, (다른운동은 재미가없어)
주 몇회정도 들으면 살빠질까?


 


 

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