난 초급자2코스 9시로 선택했는데

 

한강수영 300M

달리기 5KM

자전가 10KM

 

어떤 순서로 해야 좋을지 고민돼!!!

 

수영복 안에 입고 위에 러닝복 입은 상태로

1. 러닝하기 (워밍업)

2. 그 뒤로 러닝복 벗고 수영하기

3. 젖은 몸?머리? 자전거 타면서 말리기

순으로 할까 싶기도 하고

 

수영을 마지막으로 빼서 더운날 땀이라도 식힐까 싶기도 하고

 

근데 또 수영을 마지막에 하면 다리에 힘 안 들어가서 힘들 것 같기도 ㅋㅋㅋ