메뉴 건너뛰기

잡담 러닝) 러닝머신으론 10km 뛰어봤고 지피티도 나한테 야외 10km 뛸수 있을거라고 했는데 어제 8km 뛰고 지침ㅠㅠ
527 6
2026.03.23 17:24
527 6

더 달릴 수야 있었는데 10km 찍으면 진짜 집에 걸어갈 힘도 없을 것 같아서 말았어

5월에 10km 마라톤 신청했는데 한달 만에 나갈 수 있을 체력 만들 수 있을까?

페이스는 6분 초반대... 페이스가 너무 빨랐나ㅜㅜ

댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💜유니레버 럭스X더쿠💜 오늘의 기분을 취향하다, '럭스 퍼퓸 바디워시 3종 트라이얼 키트' 체험단 모집(100인) 417 08.20 60,098
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 689,159
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,816,320
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,236,355
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,352,736
모든 공지 확인하기()
21449 질문 연달아 다른종목 운동해본 사람 있어? 3 09:07 62
21448 잡담 수영) 접영 어렵다아 07:38 82
21447 잡담 수영) 펑키타 할인한다 4 02:35 190
21446 잡담 수영) 수영복 골라줄 덬 11111 22222 6 01:13 216
21445 잡담 수영) 시골의 장점 1 08.24 318
21444 잡담 수영) 키 큰 덬들 유아풀에서 평영 어떻게 해? 3 08.24 206
21443 잡담 운동 꾸준히 하려면 셀프 억빠 필수인듯 8 08.24 375
21442 잡담 헬스) 아 헬스장 옮겼는데 트레이너들 친절한건 좋은데 말 존나걸어ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 3 08.24 208
21441 잡담 수영) 수영복 빵댕이 7 08.24 271
21440 잡담 수영) 하.. 저녁수영도 괜찮다고 해주라(답정너) 13 08.24 321
21439 잡담 여자는 운동 시작하면 언제쯤부터 변화가 생겨? 10 08.24 526
21438 잡담 수영) 수영이 혹시 이석증이랑 관계가 있어? 3 08.24 338
21437 질문 헬스) 헬스장에서 겨울에도 6인치 레깅스 잘 입어? 3 08.24 165
21436 잡담 수영) 아 수영복 그만사야되는데 3 08.24 231
21435 잡담 다이소 목욕바구니 요고 괜찮다 2 08.24 428
21434 잡담 러닝) 남자들은 진짜 타고난 체력이 있나봐.. 5 08.24 381
21433 잡담 수영) 자수때만 세상 화려한데 4 08.24 337
21432 잡담 러닝) 하루 삼십분씩 뛰는거는 매일뛰어도 상관없겠지..? 4 08.24 335
21431 잡담 수영) 접영 배우는 중인데 평영이 아예 안되면 어떻게 해? 5 08.24 278
21430 잡담 수영) 가슴 큰 유교걸들 수영복 뭐입어?? 8 08.24 282