theqoo

수영) 킥판잡고 평영발차기는 느낌오는데 상체가 너무어렵다

무명의 더쿠 | 03-17 | 조회 수 139



한번 숨쉬고 들어가면 상체가 너무 가라앉아

하체도같이내려가니까 발차기하기엔 너무 낮은위치?

상체 관련글 계속 서치중인데

고개방향 문제같기도하고ㅠ 상체 감잡기가힘드네

팔도 어떻게하면 팔이너무아프고

아프지않고 슝 뜨는느낌도 어쩌다한번 있는거같은데

손 방향이나 머리위치이런거까지 기억안나는게문제ㅋㅋㅋ

상체왜이렇게어렵냐...

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 💙니베아X더쿠💙 니베아 선 프로텍트 앤 라이트 필 선세럼 체험단 30인 모집 218
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 모든 공지 확인하기()
    • 헬스) PT 처음 등록했는데 신발 이거면 될까??
    • 05-08
    • 조회 49
    • 잡담
    5
    • 러닝) 혹시 샥즈 오픈닷이랑 골전도 다 써본 덬 있어?
    • 05-08
    • 조회 39
    • 잡담
    • 헬스) 헬스장 조명 지린다
    • 05-08
    • 조회 79
    • 잡담
    1
    • 테니스) 랠리랑 게임이랑 다르다
    • 05-08
    • 조회 19
    • 잡담
    • 수영) 내일도 자수를 가는데 뭘 해야할ㅈ ㅣ몰겠어
    • 05-08
    • 조회 119
    • 잡담
    5
    • 수영) 졸린 페리 적응이 필요할 듯 (내 살 사진 아님)
    • 05-08
    • 조회 120
    • 잡담
    1
    • 러닝) 몸에 선크림 다들 발라??
    • 05-08
    • 조회 95
    • 잡담
    6
    • 필라테스) 강사가 잘 가르치는지 모르겠어
    • 05-08
    • 조회 124
    • 잡담
    5
    • 수영) 수영 1년반정도 됐는데 면역력 진짜 떨어진다
    • 05-08
    • 조회 143
    • 잡담
    • 운동하다가 생리끊긴덬들은 운동 쉬었어?
    • 05-08
    • 조회 100
    • 잡담
    6
    • 수영) 평영 발이 물 밖으로 차는데
    • 05-08
    • 조회 157
    • 잡담
    4
    • 러닝) 너네중에 혹시 피부시술 토닝 받는 덬 있어?
    • 05-08
    • 조회 106
    • 잡담
    3
    • 수영) 나 진짜 물이랑 안 친해
    • 05-08
    • 조회 175
    • 잡담
    2
    • 수영) 코감기가 안떨어지는데 수영갈말?
    • 05-08
    • 조회 158
    • 질문
    6
    • 필테랑 러닝 병행하는데 필테 강사갘ㅋㅋㅋ
    • 05-08
    • 조회 198
    • 잡담
    3
    • 러닝) n개월만에 다시 러닝 시작했다...!
    • 05-08
    • 조회 84
    • 잡담
    1
    • 수영) 수경 추천 좀
    • 05-08
    • 조회 144
    • 잡담
    3
    • 요가) 필라테스만 4년하다가 요가로 바꾸고 6개월 지났는데..목에 담이 왤케 자주걸리지
    • 05-08
    • 조회 54
    • 잡담
    • 발레) 이제 5개월차 들어갔는데 다리라인이 좀 탄탄해진 느낌
    • 05-08
    • 조회 41
    • 잡담
    • 체력증진/재활용으로 운동하는건데 유산소는 아예 안해도 되는거야?
    • 05-08
    • 조회 135
    • 잡담
    5
back to top