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수영) 오늘 처음으로 안쉬고 400m 돌았어 ㅠㅠ

무명의 더쿠 | 03-12 | 조회 수 215
맨날 50m 돌고 쉬다가

오늘 강습에서 턴 배운 김에

처음으로 400m 바로 이어서 가는거 시키셨거든

그래야 수영 체력 는다고


이게 될까? 싶었는데 강사님이 할 수 있을 것 같다고

포기하지 말라고 해서 하다보니까 400미 안쉬고 다 돌았어 ㅠㅠ


25m 돌고 헐떡거릴 때도 있었는데

속도는 느리더라도 400m 안쉬고 한거 너무 뿌듯하다 ㅋㅋㅋ

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