메뉴 건너뛰기

잡담 헬스 가서 운동을 어떻게 해야할까
312 4
2026.03.09 23:48
312 4
루틴 짜주는 어플이라도 이용해볼까?

자세는 아는데 혼자 운동을 못하겠음

재밌지 않아... 피티 40회 넘게 받았는데 쌤이 나보고 운동은 잘한댔거든

근데 개인운동으로 연결이 안됨

기록하는 스타일도 아니고ㅠㅠ 뭐해야할지 맨날 멍때림

다채롭게 안해도 그냥 기구 몇개 정해놓고 똑같이 해도 되나...

다른 운동 알아보고 싶어도 주변에 없고 돈도 없슴 ㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 ✨아워글래스 X 더쿠✨ 6초에 1개씩 판매되는 육각형 컨실러 '배니쉬 에어브러쉬 컨실러' 체험 이벤트 594 05.07 29,618
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,155,304
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,382,467
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,124,909
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,675,259
모든 공지 확인하기()
19835 잡담 수영) 평영만 하면 고관절이 아파 4 18:55 42
19834 잡담 수영) 자유형 두번헤엄치고 멈추는데 뭘잘못하는지 모르겠어 2 18:52 44
19833 잡담 헬스) 요즘은 헬스 유투버??누가 유명해??? 18:02 37
19832 잡담 수영) 평포자인데 자세가 나쁘진않다고하는데 2 15:52 110
19831 잡담 수영) 생리양 많을때는 강습 안 가는게 나아? 6 15:19 148
19830 잡담 수영) 혹시 생리 일주일 전에도 몸이 무거울 수 있나... 9 14:26 110
19829 잡담 필테) 땀때문에 플랭크 자세같은거 할때 팔이 미끄러우뮤ㅠㅠㅠ 3 12:15 89
19828 잡담 수영) 평영 타이밍 죽어도 못맞추는데 이거 어떻게 해결해?? 4 09:05 192
19827 잡담 수영) 생리 양도 많고 통증도 심한편인데 수영함 1 09:00 158
19826 질문 무릎 안좋은 사람 운동화 ㅊㅊ좀 2 08:06 78
19825 잡담 헬스) PT 처음 등록했는데 신발 이거면 될까?? 6 05.08 243
19824 잡담 러닝) 혹시 샥즈 오픈닷이랑 골전도 다 써본 덬 있어? 1 05.08 145
19823 잡담 헬스) 헬스장 조명 지린다 2 05.08 211
19822 잡담 테니스) 랠리랑 게임이랑 다르다 1 05.08 61
19821 잡담 수영) 내일도 자수를 가는데 뭘 해야할ㅈ ㅣ몰겠어 6 05.08 295
19820 잡담 수영) 졸린 페리 적응이 필요할 듯 (내 살 사진 아님) 1 05.08 265
19819 잡담 러닝) 몸에 선크림 다들 발라?? 7 05.08 229
19818 잡담 필라테스) 강사가 잘 가르치는지 모르겠어 5 05.08 237
19817 잡담 수영) 수영 1년반정도 됐는데 면역력 진짜 떨어진다 05.08 243
19816 잡담 운동하다가 생리끊긴덬들은 운동 쉬었어? 6 05.08 176