더쿠 - 수평뜨기할때 몸이 휘청이는건 코어문제인가?

킥판잡고 평영발차기 시작했는데

킥판잡고 머리넣고 몸 띄우잖아

이때 몸이 기우뚱거려 배에 힘주는걸로?통제되는가

나름 힘주고잇으려하는데도 기우뚱거려ㅠ

그래서발차기도 불안정하게돼..

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🩷바이오던스🩷] 원조 겔 마스크 맛집의 역대급 신상✨ NEW 콜라겐 젤리 미스트 체험 이벤트 (100인) 347	00:05	8,881
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,912,598
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,862,559
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,899,393
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,195,078
모든 공지 확인하기()
11092	잡담	수영) 감기 걸려서 이번주 통으로 빠지네 ㅠ	17:42	8
11091	잡담	수영) 브라패드가 움직여 ㅜㅜㅜ 2	17:04	70
11090	잡담	수영) 한팔 평영 이거 뭔데 2	16:54	59
»	잡담	수영) 수평뜨기할때 몸이 휘청이는건 코어문제인가? 2	14:33	124
11088	잡담	수영) 평영 발차기가 찰때보다 모을때 더 잘 나가는거 맞아? 3	12:27	191
11087	잡담	수영) 오늘 강습 첫 수업 5	12:04	128
11086	잡담	수영) 연수반으로 반 변경 하고 싶은데.. 3	11:21	159
11085	잡담	수영) 이십 년 전에 수영하고 2월에 강습 6	10:21	169
11084	잡담	수영) 수영 가방 매쉬파우치 vs 방수가방 뭐가 나아? 7	08:57	180
11083	잡담	수영) 수친자들아 여행일정좀 골라주라 14	03:41	258
11082	잡담	수영) 수린이 수영복 끈있자나 2	01:12	176
11081	잡담	수영) 나 수영 초보반 맞지..? 3	00:57	245
11080	잡담	수영) 수영강습 빡세게 시키니까 진짜로 하기 싫어짐 ㅠㅠ 5	00:19	250
11079	잡담	수영) 6개월만에 강습 등록해서 중급 내려갔는데 2	03.04	339
11078	잡담	수영) 시간대 바꾸고 첫 날이야! 1	03.04	139
11077	잡담	수영) 생리 첫날에 수영가니? 9	03.04	323
11076	잡담	수영) 접영 2	03.04	250
11075	잡담	수영) 초급 2개월차 선생님이 바꼈는데 7	03.04	435
11074	잡담	수영) 수영강습 등록하기 전에 휴양지 갈 기회가 생겼는데 혼자 수영장에서 연습하면 좋을거 알려줄수 있을까 7	03.04	262
11073	잡담	수영) 작년 9월부터 수영을 다시 시작했어 5	03.04	238

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🩷바이오던스🩷] 원조 겔 마스크 맛집의 역대급 신상✨ NEW 콜라겐 젤리 미스트 체험 이벤트 (100인) 347

00:05

8,881

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06