저기 빨간펜으로 표시한 부분??

그 끝에 어깨뼈? 제일 앞으로 튀어나와있는 그 뼈...부터

아래로 3,4센치까지?

뻐근한... 느낌.....??

한쪽만 그럼...

운동한 건 시티드로우? 그거랑 스미스머신에서 누워가지고 벤치프레스 하는거....

걔네 위주로 함...