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수영) 풀부이 잡고 웨이브 어떻게 하는 거야?

무명의 더쿠 | 02-12 | 조회 수 332
오늘 강습때 한 드릴인데

풀부이 잡고 풀부이 먼저 물로 내리고 웨이브 타라는데 절대 안돼

일단 상체가 내려가질 않아 ㅠㅠ 


원래 접영할 때 팔이랑 상체 먼저 아래로 내리고 그 다음에 킥 하는 거지?

나는 상체 입수 하려면 킥도 자꾸 동시에 차게 되는데

그래서 풀부이 잡으면 더 인되는 거 같기도 해 ㅠㅠ 

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