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잡담 수영) 초반에 엉덩이 다 털리고 민짜 엉덩이 됐다가 수영 계속 하니까 엉덩이 근육 좀 붙어서 보완된 느낌..? ㅋㅋ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4089904207
2026.02.10 06:41
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근데 근육이 엉덩이 아래쪽에 많이 붙고 위쪽은 잘 안붙는거같아 ㅋㅋ 엉덩이 운동 따로 해줘야하는데 귀찬타..ㅋㅋ

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