필라테스) 자세교정 목적으로 그룹필테(1:4)는 효과별로 없을까ㅠ https://theqoo.net/exercise/4072803295 무명의 더쿠 | 01-25 | 조회 수 474 목-어깨가 아파서한의원 자주 다니는데근본적으로 자세교정하는게 필요하다싶어서..1:1까진 부담스럽고 1:4 수업은 하나마나일까?주2~3 생각하는데