theqoo

수영) 숨 잘 참으려면 뭐 많이 해야해??

무명의 더쿠 | 01-20 | 조회 수 626

쌤이 근래에 네번째 스트로크에만 숨쉬기 시키는데

숨차 죽을거 같아 

숨차서 동작도 제대로 못해 .. 50미터 기준으로 35미터 부터 자세 무너지기 시작 

(오른쪽 호흡 계속 하면 한 번에 25미터 4바퀴까지 돌 수 있음)

 

썜이 시킨거 자수때 계속 하면 늘까

숨이 너무 차 ㅠㅠㅠㅠ 

그냥 참고 계속 해?? 

아니면 덬들이 효과 본 무언가가 있을까? 

도와조 

 

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