메뉴 건너뛰기

잡담 홈트말고 코어운동 할만한거 뭐잇을까?
251 5
2026.01.15 13:50
251 5
홈트는...강제성없으면 1도안해서....

강제성이 필요함ㅜㅜ

코어가너무약하고 힘주는법도 몰라서

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [투쿨포스쿨X더쿠] 펜슬 맛집 투쿨의 NEW펜슬! 원톤메이크업 치트키 #벨루어펜슬 체험단 모집 (50명) 386 01.19 25,421
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,483,033
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,322,760
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,510,039
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,611,959
모든 공지 확인하기()
17962 잡담 러닝) 다들 실외 러닝이 더 좋다고 하는데 나는 트레드밀이 더 꾸준히 뛰기 좋음 05:08 24
17961 잡담 수영) 수경은 어디서 사는 게 좋아? 1 01.21 87
17960 잡담 수영) 오리발 사야하는데 롱핀 숏핀 상관없다고하면 뭐 살거같아?? 19 01.21 199
17959 잡담 수영) 음파부터 알려줘서 나 상급만들어준 쌤 로테돼서 딴 센터 간대ㅠㅠ 01.21 115
17958 질문 자세교정 목적일 때 필라테스vs헬스장PT 9 01.21 114
17957 잡담 수영) 얘뚜라 나 풀타임 처음으로 입어봤어 7 01.21 209
17956 질문 수영) 중급 교정은 뭘 배우는거야? 3 01.21 185
17955 질문 발레) 레오타드 없이 티셔츠에 타이즈+발레팬츠 조합도 괜찮을까? 2 01.21 65
17954 잡담 수영) 저수 가야되는데,,, 1 01.21 111
17953 질문 헬스) 랫풀다운 광배 자극 자세로 하는데 겨드랑이가 자극와... 3 01.21 120
17952 질문 체육시설 이용료 소득공제 항목명이 ‘문화체육’ 맞아? 9 01.21 205
17951 잡담 수영) 수영 못해서 열정 좀 죽었음 7 01.21 348
17950 잡담 헬스) 아웃타이 이너타이 무게 얼만큼해? 8 01.21 135
17949 잡담 러닝) 진짜 러닝도 한 장비빨하네 2 01.21 199
17948 잡담 러닝) 러닝머신에서 왜 더 못 뛰는거 같지.. 4 01.21 150
17947 잡담 헬스) 피티진짜비싸당 2 01.21 150
17946 잡담 헬스) 상체했는데 팔 개저림 4 01.21 94
17945 질문 수영) 쌩초보 자유형강습반 등록에 성공해버리고 말았습니다........ 20 01.21 303
17944 잡담 발레) 취미발레 입문용 발레옷(??) 추천해줄 덬 있을까 3 01.21 83
17943 잡담 러닝) 이번주에 일본가는데 일본에서 사올만한 러닝템 있어...? 5 01.21 193