아침 공복에 한 8시쯤 뛰면 나름 가볍게 잘뛰어지거든?! 근데 저녁한 7시쯤 뛰면 뭔가 몸이 무겁다고해야하나...
저녁도 2시간전에 먹는데 대단한걸 먹는것도 아니야 계란+바나나+단쉐정도...?!
근데도 뭔가 몸이 무거운 느낌이들어ㅋㅋㅋ아침만큼 사뿐사뿐 가볍게 뛰어지지않아,, 그냥 기분탓일까??!ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니면 저녁을 더 일찍 먹어야할까...?! 나같은 덬들 있는지 궁금해
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