더쿠 - 보통 기구 하나 할때 몇분정도 걸려?

랫풀다운 그런거 할때

난 12개씩 3세트

12개 하는데 1분~1분 30초정도 걸리고 30초 쉬고 바로 다음세트 하거든

대부분의 기구들 다 그정도야

보통 시간을 어느정도 들여야해?

주변사람들 보면 너무 빨리 하는거 같아서 좀 천천히 해ㅑ하나 싶어가지고ㅠㅠ

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