이 뻐근한거는 운동 계속하면 언젠간 괜찮아지려나?ㅠ

생활이 불가능한건 아닌데 뻐근하고 아픈 감이 있긴함...

아마 평소에 크게 잘 안쓰던 근육을 많이 써서 그런거같은데 불편감 빨리 없애는 방법이 있을까?