메뉴 건너뛰기

잡담 운동 하고 억지로라도 움직이니까 근육통이 덜오긴 하네
129 0
2026.01.03 11:02
129 0
그제 저녁에 운동 빡세게 하고

어제 놀러다니느라 좀 움직였는데

오늘 몸상태 엄청 좋다 ㅎㅎ

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인) 585 01.01 98,391
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,397,478
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,160,691
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,438,295
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,468,785
모든 공지 확인하기()
15260 잡담 덬들 새로 하고싶은 운동 있어?? 난 졸ㄹㄹㄹ라 많아 1 22:47 14
15259 잡담 수영) 배영수평뜨기도 배에힘주는거야? 엉덩이를 위로 띄우라는데 3 22:39 24
15258 잡담 수영) 다들 최애 수영복 브랜드가 어디야? 2 22:37 14
15257 잡담 수영) 접영 다리? 발이 자꾸 벌어져 1 22:36 17
15256 잡담 수영) 기초반인데 강사가 없어서 아무도 안 오시네 2 22:23 65
15255 잡담 복싱) 코치님 바뀌었는데 좀 스트레스 ㅠ 20:53 47
15254 잡담 폴댄스) 아라베스크 이게 맞는건가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 20:49 12
15253 잡담 수영) 낼 레인배정 테스트 6 19:43 191
15252 잡담 수영) 수린이라 쿠팡서산 피닉스수경쓰다가 연말에 나에게선물로 뷰수경샀는데 너무좋다ㅋㅋ 1 18:51 89
15251 잡담 헬스) PT 관련해서 궁금한 거 있는데 3 17:18 132
15250 잡담 헬스) 내가 PT를 처음 시작했는데 이제 2번 했거든 근데 질문이 있엉 6 17:09 158
15249 잡담 러닝) 러닝 노래 추천해주랑 5 16:46 113
15248 잡담 다들 운동이 좋아서 하는거야, 아니면 목적이 있어서 하는거야? 43 16:24 338
15247 잡담 수영) 수경 노패킹 좋긴한데 너무 아프면 내가 잘못끼고 있는 걸까 3 16:22 154
15246 잡담 러닝) 슬로우러닝 초보덬인데 조언 좀 부탁해 3 16:12 134
15245 잡담 헬스장에서 런닝머신 뛰려고 하는데 다들 옷 뭐 입엉?? 4 14:37 157
15244 잡담 러닝) 헬스끝나고 바로 나와서 뛰고 집 갈건데 준비운동 생략해도 되까?? 14:32 63
15243 잡담 수영) 수영하면서 다른 운동도 병행해? 9 14:23 266
15242 잡담 수영) 컷아웃 이뻐보이는 날이 오고 말았음 7 13:41 247
15241 잡담 얼굴 전체 잡티 제거 레이저 받았는데 운동 .. 2 13:35 137